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喝鸡汤会危害健康?怎么喝最好?

导语：鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高，而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。冬季水果吃什么好　　虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性...

生活常识 2020-09-11 20 0 鸡汤危害最好健康
一块月饼顶三碗米饭！怎么健康吃月饼

一块月饼顶三碗米饭！怎么健康吃月饼眼看中秋国庆双节越来越近，精明的商家早在一个月上就将月饼投放到了超市，精致的包装都阻挡不住月饼香味对吃货的引诱。常常吃着吃着就变胖了，真是那句逢年过节胖三斤。月饼是一种高糖高热量高脂肪的“三高食品”，怎么吃...

生活常识 2020-09-11 16 0 月饼米饭健康顶三碗
如何保护眼睛健康保护眼睛的方法

现在很多人出现眼睛疲劳问题，眼睛疲劳就是因为平时没有做好保养措施或者平时用眼时间太长，用眼的习惯不好造成的，好好保护眼睛对每一个人来说都是非常重要的，保护眼睛的方法有很多，大家就可以使用正确的方式进行，下面就给大家介绍一下如何保护眼睛健...

中医养生 2020-09-08 11 0 眼睛保护方法健康
经期吃什么有利健康

　　在月经初潮的前几天大部分女性身体都会出现不适，比如烦躁失眠、腰酸背痛等。心情糟糕再加之身体情况不良，对食物没有任何食欲，并且在月经来潮的过程中，身体会流失一些血液，同时也会将存在于身体内部的一部分污物及时排出，对于女性朋友来讲月经期是一...

生活常识 2020-09-08 11 0 吃什么经期有利健康
消食化积药物笑里藏刀，为了健康姑娘难道要自损八百

　　小编在生活中发现了一个问题，而这个问题便是：我们现在的人，脾胃状况越来越差了，特别是女生。很多女生除了会出现消化不良的情况以外，同样也容易受到积食腹胀的困扰，所以在生活中很多人就会去药店中购买些健胃消食片、保和丸以及大山楂丸吃，而就算她...

食品安全 2020-09-05 15 0 笑里藏刀消食药物难道姑娘健康
上班族如何饮食才健康？那就要这样带饭

　　现在很多上班族都会自己带饭到公司里面吃，据小编了解目前很多上班族女生都觉得经常吃外面的食物对自己的身体健康而言是非常不利的，因为这些食物太多是没有多少营养的，并且外面的饭菜是否卫生也无从知晓，至于所用的油是否是地沟油我们也不知道，所以为...

食品安全 2020-09-04 16 0 上班族就要饮食健康
健康过年十分坑，如何养生是关键

　　时间一天一天就过去了，离过年的脚步也越来越近，虽然过年是一件十分令人开心的事，只是年关难过确实也是事实，譬如：很多人在这个时间里就会被催婚，就需要到处拜年、送礼以及发红包，当然这些问题就算是说了也不能彻底解决，现在小编就和大家说一些正经...

食品安全 2020-09-04 15 0 养生过年关键健康
营养不良或会秧及精神健康

　　近年来，国内外专家通过研究发现，营养问题与精神疾病之间有着千丝万缕的联系——成年后的精神问题，也许就是婴幼儿时期的营养不足所埋下的隐患。据上海交通大学BIO-X研究中心与中国科学院上海营养研究所贺林院士领导的一个...

儿童心理 2020-09-04 8 0 营养不良精神健康
张嘉译改名张嘉益，张嘉译改名张嘉益原因疑为健康着想

　　最近《在一起》的预告演员表中发现张嘉益的名字，不仔细看还看不出，都以为是名字打错了，但从张嘉益的工作室微博认证上看到，是真的改名了，从字面意思上来看，益是好的意思，或许是因为年龄大了的缘故所以张嘉益希望，以改名能给自己带来好彩头，希望自...

图文资讯 2020-09-04 26 0 改名疑为着想原因健康张嘉译
吃方便面的危害健康做法推荐

吃方便面的危害1、易得肠癌研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘...

生活常识 2020-09-03 22 0 方便面危害做法推荐健康
4～5岁幼儿健康心理行为的培养

　　(一)积极情绪培养的重要性4～5岁幼儿的情绪情感正处在发展关键期，对情绪情感的调节能力较弱，培养幼儿积极向上的情绪情感，对幼儿的发育成长有重要意义。首先，培养幼儿的积极情绪，对幼儿身心健康发展具有十分重要的意义。喜悦、愉快的情绪能明显促...

儿童心理 2020-09-03 14 0 幼儿培养行为心理健康
“心情教育”培养健康心理

　　最近来自美、法等国的心理教育专家提出了一个全新的概念——“心情教育”。“心情教育”以道德观念为基础，引导人们理解“真爱”，学会关爱他人，让真...

儿童心理 2020-09-03 10 0 培养心理心情健康教育
食用油哪种好，食用油健康排名前十强

食用油健康排名前十强1、花生油2、菜籽油3、玉米油4、大豆油5、橄榄油6、亚麻籽油7、茶籽油8、葵花籽油9、调和油10、棕榈油1、花生油2、菜籽油3、玉米油4、大豆油5、橄榄油6、亚麻籽油7、茶籽油8、葵花籽油9、调和油10、棕榈油食用油哪...

图文资讯 2020-09-03 166 0 食用油哪种排名健康前十强
长期过量食用伤害健康的食物

肥肉长期吃肥肉，容易使机体处在低胆固醇状态下，严重的可继发其他疾病，同样会导致动脉硬化，还特别容易患贫血、癌症及营养不良等疾病。油炸食物在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。长期食用油炸类食品可导致脂肪肝、酒精肝等肝脏疾...

生活常识 2020-09-02 6 0 过量食用食物伤害长期健康
这样吃早餐既不营养又不健康

不吃早餐，惹来“三高”。调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。英国伦敦帝国学院研究发现，不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐和晚餐摄取“垃圾食品”的几率大增。长期如此，肥胖症、高血压、高血脂和...

生活常识 2020-08-30 8 0 又不既不早餐营养健康
多食咖啡对女性的健康影响

1、易患不孕症研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为，这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是，研究人员...

生活常识 2020-08-30 10 0 多食咖啡影响女性健康
长期大量饮用啤酒会导致的健康问题

胃肠炎大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和泛酸等症状。癌症饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。结石和痛风有关资料还表明，...

生活常识 2020-08-30 11 0 饮用啤酒导致长期健康问题
胸痛千万不要忍着有可能健康有大问题

　　胸痛的情况在我们的生活中是再常见不过的一件事情了很多人在生活中都会遇到胸痛的情况，大多数人的胸痛都是很偶然的不存在太大的问题，但是如果胸痛问题长期困扰着你的话...

疾病预防 2020-08-30 14 0 胸痛不要可能健康问题
健康引导幼儿的焦虑情绪

　　在日常生活中，经常可以看到这种情况：不少幼儿当家长怀抱他出门时，孩子满脸笑容，情绪非常愉快；而当他被抱进托儿所或幼儿园时便又哭又闹，不愿呆在托儿所、幼儿园。如此情况经多次反复以后，幼儿便形成了条件反射：每当早餐完毕，抱其出门时，幼儿便立...

儿童心理 2020-08-30 16 0 焦虑引导情绪幼儿健康
教你脑瘫患者在夏天如何吃更健康

　　现在的天气越来越热，不同的饮食人群是如果有身体疾病的话，饮食上也是有很多的禁忌事项的，那如果脑瘫儿在夏天的时候饮食应该有哪些注意经济的问题了，对于这一个疑问，今天小...

心理常识 2020-08-29 10 0 脑瘫患者夏天如何健康
端午如何养生健康？饮食搭配强身健体预防疾病

饮食搭配强身健体预防疾病古时候过端午节也有饮雄黄酒的风俗习惯。在“草本”中对雄黄的药效早有记述，雄黄性辛温，具备解虫蛇毒、化湿、除虫作用。由于端午后即进到酷热时节，各...

夏季养生 2020-08-29 12 0 强身健体端午养生搭配预防疾病饮食如何健康
谷雨节气有何健康妙招谷雨时节保健养生方法

养生之道网导读：谷雨时节保健养生方法有哪些？谷雨后，各地降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使内环境与外环境的变化相适应，下面就介...

节气养生 2020-08-29 9 0 谷雨节气保健养生妙招时节方法健康
喂奶的奶瓶用保温奶瓶对健康好不好

　　通常来说宝宝喝奶粉的方式都是通过奶瓶的当天气渐渐变凉，奶粉在奶瓶里面变冷的速度也是渐渐加快的所以对于人们来说如何做到保证奶粉的温度比较重要，因为宝宝的肠胃也是...

节气养生 2020-08-29 13 0 奶瓶喂奶保温好不好健康
午睡对于人体健康的好处究竟有多少

　　很多人一到了中午在吃完饭之后就需要午睡否则下午就会困得不行其实这是身体十分正常的一种反应，对于人们来说睡眠是我们身体所需要的只有足够的睡眠才能保证我们的身体...

冬季养生 2020-08-29 8 0 午睡好处究竟对于人体多少健康
秋季进行食用这7种食物让你健康长寿且容颜焕发

食物抗年月侵袭的法力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省劲、更有用。

1、大豆关于女人来说是非常好的食物，其间含有的维生素E能够...

秋季养生 2020-08-29 10 0 长寿焕发秋季容颜食用食物进行健康

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