每周吃3份鱼可能预防肠癌
既往有大量研究表明,牛肉、猪肉和羊肉等红肉的大量摄入与2型糖尿病、心血管疾病、某些癌症和过早死亡等多种风险升高有关。 而且世界卫生组织早就表示,预防癌症的基本办法就是:不抽烟,不喝酒,睡得早;常运动,少吃肉,多吃草。 红肉要少吃,这对...
既往有大量研究表明,牛肉、猪肉和羊肉等红肉的大量摄入与2型糖尿病、心血管疾病、某些癌症和过早死亡等多种风险升高有关。 而且世界卫生组织早就表示,预防癌症的基本办法就是:不抽烟,不喝酒,睡得早;常运动,少吃肉,多吃草。 红肉要少吃,这对...